Le bien-être à portée de main

Massage Neuromusculaire

En se basant sur la neurophysiologie et la biomécanique musculaire, cette technique vise à soulager les douleurs musculaires, ponctuelles ou en bande, qui proviennent de points gâchettes. Le relâchement musculaire produit les endorphines nécessaires à la relaxation. Cette thérapie a pour but de dénouer les points de tensions qui sont à l’intérieur des muscles. Elle est très utile et spécifique à la clientèle ayant des problématiques aux niveaux musculaire et articulaire.


Les points neuromusculaires, communément appelés les « points trigger », sont des endroits où la fibre du muscle reste coincée pour différentes raisons, engendrant bien souvent douleur et inconfort. Les clients sont portés à croire qu’il y a une problématique autre que musculaire, car des irradiations sont souvent causées par ces points gâchettes. Il peut également y avoir une limitation de mouvement et une diminution de force. Ces zones sont habituellement facilement palpables et très sensibles. Il y a des points gâchettes dits primaires et d’autres secondaires. Ils sont tous aux mêmes endroits, pour chaque individu, mais ne vont pas donner le même souci à chaque personne. Le travail et la sédentarité des personnes vont jouer un rôle prépondérant dans le déclenchement de ces douleurs.


Pour amener un relâchement de ces points neuromusculaires, le thérapeute peut débuter en massant la zone désirée afin de détendre et réchauffer la région. Il peut aussi, selon le besoin, y aller directement sans réchauffement. La deuxième option fait en sorte que la technique est encore plus profonde. Le thérapeute va adapter son approche selon le besoin précis du client et selon ce qu’il peut tolérer comme pression.

Les points gâchettes qui ne sont pas traités (ou relâchés) peuvent causer du tissu cicatriciel avec le temps 

Principe du massage neuromusculaire:

Le massage est appliqué à l’aide des pouces, du bout des doigts et parfois des coudes et des avant-bras. Il vise à :

  • soulager la douleur au niveau des muscles et des articulations ;
  • effacer les blocages articulaires et musculaires ;
  • faire disparaître les tensions, les crampes et les torticolis.

Le massothérapeute travaille selon la technique dite des « Trigger points » ou « points gâchettes », il va cibler les zones à masser et y appliquer une forte pression.

Ces « Trigger points » sont :

  • des blocages formés par des dépôts uriques et lactiques qui n’ont pas été éliminés correctement par l’organisme ;
  • des zones de fibres musculaires qui se bloquent au moment des contractions.

Le massothérapeute :

 a pour but ultime de soulager les douleurs, les dissiper voire de les faire disparaître ;

  • travaille et détaille les muscles lors de la séance, grâce à la pression et aux mouvements effectués :

 sur les muscles eux-mêmes ;

  • sur les tendons ;
  • sur les tissus conjonctifs.

 

Quels effets sur la santé ?

Il a pour conséquences :

 

  • d’activer l’évacuation des toxines, en particulier si elles ont été apportées lors d’un effort ;
  • de rééquilibrer le système nerveux tout en maintenant des fonctions normales et nécessaires a une bonne santé ;
  • d’augmenter la résistance du corps ;
  • de soulager les douleurs musculaires et articulaires qu’elles soient chroniques ou profondes ;
  • de procurer un sentiment de détente : le massage a des répercussions positives sur le moral des patients une fois les douleurs apaisées ;
  • d’apaiser le stress.

 

  • Efficace, cette technique dissout les douleurs légères de manière quasi instantanée. Dans les cas les plus sérieux, plusieurs séances seront nécessaires afin d’éliminer ces douleurs définitivement.

    Ce massage est très répandu dans le milieu sportif :

 

  • il permet d’améliorer les aptitudes a l’approche des compétitions ;
  • réalisé a un rythme soutenu, il peut remplacer une heure d’entraînement ;
  • enfin, il ajoute une plus grande confiance en soi tout en participant au contrôle de la musculature des sportifs.

 

 

Réserver ma séance:

Durée:60' / Prix: 100.-
Durée: 90' / Prix: 140.-